なすとトマトの重ね焼きムサカ風♪
野菜をソースやチーズと重ねて焼くだけのお手軽レシピ。ミートソースでボリュームもアップ。夕食だけでなく朝食にもGood!
このレシピの生い立ち
残り物で1品作りたいと思い、野菜を重ねてムサカ風に作ってみました。夕食にも、朝食にも栄養もバッチリのメニューになりました。
なすとトマトの重ね焼きムサカ風♪
野菜をソースやチーズと重ねて焼くだけのお手軽レシピ。ミートソースでボリュームもアップ。夕食だけでなく朝食にもGood!
このレシピの生い立ち
残り物で1品作りたいと思い、野菜を重ねてムサカ風に作ってみました。夕食にも、朝食にも栄養もバッチリのメニューになりました。
作り方
- 1
なすは5mm幅の斜め切りにし、水につけてアクを抜いておく。タマネギは微塵切り、トマトは5mm幅にスライスしておく。
- 2
じゃがいもは3~5mm幅位の薄切りにし、耐熱容器に入れてラップをかけ、レンジにかけてやわらかくしておく。
- 3
フライパンにサラダ油大さじ1.5を入れて熱し、1のなすの水気を拭いて入れ、両面を焼いて取り出しておく。
- 4
同じフライパンに残りのサラダ油を入れてタマネギを炒め、香りが出てきたら挽肉を入れて炒め、★を入れてでミートソースを作る。
- 5
別のフライパンにバターと2のじゃがいもを入れて炒め、小麦粉を加えてさらに炒め、牛乳を入れて混ぜ合わせながら加熱する。
- 6
全体にホワイトソースのようになってきたら、塩コショウで調味する。
- 7
グラタン皿等の耐熱容器になすの半分と4のソースの半量をのせ、スライストマトと6を重ねおき、さらに残りの4となすを重ねる。
- 8
最後に全体にパセリとチーズをのせ、グリルやオーブントースターで焦げ目がつくまで加熱したら出来上がり♪
コツ・ポイント
入れる野菜の種類や量はお好みでOK。じゃがいものホワイトソースは、とろっとするくらいの硬さに仕上げましょう。大きく作って切り分けても、1人前ずつでもOK。
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