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ツナにんにくトマトそうめん!1人ランチ!
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ツナにんにくトマトそうめん!1人ランチ!-レシピのメイン写真

ツナにんにくトマトそうめん!1人ランチ!

ティナソルト
ティナソルト @cook_40172436

最近はまってる桃屋のきざみニンニクを、使いたくて!1人ランチで、良く作ります。
このレシピの生い立ち
友達に、桃屋のきざみしょうが、ニンニクを、進められはまっていてなんにでもかけてます。オイル漬けのきざみニンニクしょうがなんにでも合います。

最近はまってる桃屋のきざみニンニクを、使いたくて!1人ランチで、良く作ります。
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ツナにんにくトマトそうめん!1人ランチ!

ティナソルト
ティナソルト @cook_40172436

最近はまってる桃屋のきざみニンニクを、使いたくて!1人ランチで、良く作ります。
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友達に、桃屋のきざみしょうが、ニンニクを、進められはまっていてなんにでもかけてます。オイル漬けのきざみニンニクしょうがなんにでも合います。

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材料

1人分
  • そうめん 2束〜好きなだけ
  • シーチキン 缶詰め半分〜好きなだけ
  • プチトマトorトマト 3個〜好きなだけor半分〜好きなだけ
  • きざみニンニク ティースプーン1〜好きなだけ
  • めんつゆ にんべんの市販の3倍濃縮めんつゆ大さじ2〜好きなだけ
  • きざみのり ひとつまみ〜好きなだけ
  • いりごま 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    • ツナにんにくトマトそうめん!1人ランチ!作り方1写真
  2. 2

    そうめんを、表示通りに茹でて下さい。

    • ツナにんにくトマトそうめん!1人ランチ!作り方2写真
  3. 3

    そうめんの上に、
    シーチキン、きざみニンニク、トマト、いりごま、きざみのりの順に乗せて下さい。

    • ツナにんにくトマトそうめん!1人ランチ!作り方3写真
  4. 4

    市販のめんつゆをかけて出来上がりです。

    • ツナにんにくトマトそうめん!1人ランチ!作り方4写真
  5. 5

    • ツナにんにくトマトそうめん!1人ランチ!作り方5写真
  6. 6

    具がなくてもきざみニンニクめんつゆだけでも、美味しいです。

コツ・ポイント

好きなだけのせて食べてください。
具がなくてもきざみニンニクめんつゆだけでも、美味しいです。

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ティナソルト
ティナソルト @cook_40172436
2018/06/25 00:04に公開
結婚して仕事をしながら夕飯作ってます主婦って大変ですね
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このレシピのキーワード

そうめん ツナ トマト ミニトマト にんにく

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