作り方
- 1
桃は種と皮をむき、適当な大きさにきる。バナナも撹拌しやすく４つ位に切る。
-
- 2
材料を全部ミキサーに入れて、滑らかになるまで撹拌する。
- 3
できあがり。
-
- 4
桃は抗酸化作用の高いビタミンEや植物線維が豊富でカロリーも低め。冷え症予防など女性には嬉しいです♪
コツ・ポイント
◆旬な果物を作って、フレッシュなうちにいただくのが美味しいです。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18504774
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材料を全部ミキサーに入れて、滑らかになるまで撹拌する。
できあがり。
桃は抗酸化作用の高いビタミンEや植物線維が豊富でカロリーも低め。冷え症予防など女性には嬉しいです♪
◆旬な果物を作って、フレッシュなうちにいただくのが美味しいです。
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