女子力UP!?桃と豆腐入り♪スムージー♪

♪ミュウ♪
♪ミュウ♪ @cook_40114473

旬の桃と豆腐が入って、女子力UP♪

このレシピの生い立ち
思い付きで冷蔵庫にあった材料で作りましたが、思いの外好評だったのでUPしてみました(*^_^*)♪

女子力UP!?桃と豆腐入り♪スムージー♪

旬の桃と豆腐が入って、女子力UP♪

このレシピの生い立ち
思い付きで冷蔵庫にあった材料で作りましたが、思いの外好評だったのでUPしてみました(*^_^*)♪

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材料

4杯分
  1. 1個
  2. 豆腐(今回はおぼろ豆腐 カップ1/2
  3. バナナ 小さめで2本
  4. 牛乳 300ml
  5. ヨーグルト カップ1/2
  6. 砂糖 大さじ2
  7. 両手一杯

作り方

  1. 1

    材料を全てミキサーにかけるだけ♪
    あればミントなどを飾っても♪

  2. 2

    お好きなフルーツを入れたスムージー♪
    レシピID:18612230

  3. 3

    冷凍ブルーベリー・ラズベリーを使用した、Wベリーのスムージー♪
    レシピID:18633390

  4. 4

    ヨーグルトが爽やか♪バナナヨーグルトスムージー♪
    レシピID:18677591

コツ・ポイント

桃と豆腐を入れたことでビタミンやイソフラボンなどの栄養価が摂れ、女子力高まるかも♪

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