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女子力UP!?桃と豆腐入り♪スムージー♪
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女子力UP!?桃と豆腐入り♪スムージー♪-レシピのメイン写真

女子力UP!?桃と豆腐入り♪スムージー♪

♪ミュウ♪
♪ミュウ♪ @cook_40114473

旬の桃と豆腐が入って、女子力UP♪

このレシピの生い立ち
思い付きで冷蔵庫にあった材料で作りましたが、思いの外好評だったのでUPしてみました(*^_^*)♪

旬の桃と豆腐が入って、女子力UP♪

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思い付きで冷蔵庫にあった材料で作りましたが、思いの外好評だったのでUPしてみました(*^_^*)♪

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女子力UP!?桃と豆腐入り♪スムージー♪

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旬の桃と豆腐が入って、女子力UP♪

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材料

4杯分
  • 桃 1個
  • 豆腐(今回はおぼろ豆腐) カップ1/2
  • バナナ 小さめで2本
  • 牛乳 300ml
  • ヨーグルト カップ1/2
  • 砂糖 大さじ2
  • 氷 両手一杯
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作り方

  1. 1

    材料を全てミキサーにかけるだけ♪
    あればミントなどを飾っても♪

  2. 2

    お好きなフルーツを入れたスムージー♪
    レシピID:18612230

    • 女子力UP!?桃と豆腐入り♪スムージー♪作り方2写真
  3. 3

    冷凍ブルーベリー・ラズベリーを使用した、Wベリーのスムージー♪
    レシピID:18633390

    • 女子力UP!?桃と豆腐入り♪スムージー♪作り方3写真
  4. 4

    ヨーグルトが爽やか♪バナナヨーグルトスムージー♪
    レシピID:18677591

    • 女子力UP!?桃と豆腐入り♪スムージー♪作り方4写真

コツ・ポイント

桃と豆腐を入れたことでビタミンやイソフラボンなどの栄養価が摂れ、女子力高まるかも♪

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♪ミュウ♪
♪ミュウ♪ @cook_40114473
2015/08/06 17:00に公開

このレシピのキーワード

スムージー バナナ 牛乳 桃 ヨーグルト 豆腐

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