ちくわともやしのマヨポン炒め☆

ちくわともやしのマヨポン炒め☆-レシピのメイン写真

ちくわともやしのマヨポン炒め☆

あつママ☆ @cook_40080088

お肉を使わない節約、時短レシピ(*^^*)
海苔の消費にも便利♪
このレシピの生い立ち
のんびりしてたら夫からの後10分で着きます！メール。やばっΣ(゜Д゜)って思ってもｼｬｯｼｬｯっと作って涼しい顔で夫をお迎え出来ます(^-^)/

お肉を使わない節約、時短レシピ(*^^*)
海苔の消費にも便利♪
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あつママ☆ @cook_40080088

お肉を使わない節約、時短レシピ(*^^*)
海苔の消費にも便利♪
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のんびりしてたら夫からの後10分で着きます！メール。やばっΣ(゜Д゜)って思ってもｼｬｯｼｬｯっと作って涼しい顔で夫をお迎え出来ます(^-^)/

お肉を使わない節約、時短レシピ(*^^*)
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材料

4人分

ちくわ 1袋(小さいの5本入り位)
もやし 1袋
シーチキン 1缶
海苔適量
ポン酢大さじ1と半分
マヨネーズ大さじ2
塩・胡椒少々

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作り方

1
ちくわを斜め切りにする。
2
サラダ油の変わりにシーチキンの油を入れちくわともやし炒める。
3
シーチキンを入れ混ざったら塩・胡椒、マヨネーズを絡ませる。
4

ポン酢を回し入れ出来上がり☆
5
お皿に盛ったら、上に焼き海苔をちぎって振りかける。(写真では全型1枚です。)

コツ・ポイント

コツは無し(^_^)v
お肉じゃ無くてもちくわでも十分美味しい(*^^*)10分あれば余裕で作れます♪

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あつママ☆ @cook_40080088

2015/07/01 02:17に公開

今までずっと目分量でその日の気分でおかずを作っていましたが、夫にあれって言われても思い出せないので自分のレパートリー用にちまちま載せています(*´ω｀*)

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このレシピのキーワード

炒めものツナ海苔もやしちくわ

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