
レンジで*トマト風味の押し麦リゾット
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分量てきとうです
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お腹すいたのにご飯なかったので
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お腹すいたのにご飯なかったので
容器にお湯と押し麦をいれふやかす。
少しふやけてきたら、調味料全てとクラッシュアーモンドをいれる。
玉ねぎをみじん切りにし、お湯を小さじ1いれ、レンジで600w20秒~加熱。
玉ねぎが透明になるまで調節
2に3を入れ、レンジで600w40秒加熱。
混ぜる
少し置き、押し麦が完全にふやけたら出来上がり。
お好みでブラックペッパーもどうぞ。
味の調整
濃かったらお湯を足し、薄かったら塩か醤油、ケチャップでも。
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