白菜は１ｃｍの細切り,糸こんにゃくは長いので食べやすい長さに切る、こんにゃくは半分に切ってスライスにする。

フライパンに油(分量外)適量をひいて、こんにゃく,糸こんにゃくを少し炒めその後に白菜を入れ一緒に炒める。

(2)が少し炒まったら、調味料を入れ味を付けていく。

(3)に味が付いてきたら仕上げに七味唐辛子を入れ整えたら出来上がり。