ダイエットに!キャベツの塩昆布和え-レシピのメイン写真

ダイエットに!キャベツの塩昆布和え

小四郎
小四郎 @cook_40172630

これを夕飯の食前だったり、これのみで痩せました!
ボリュームアップにささ身オススメですよん!
このレシピの生い立ち
食前キャベツダイエットを美味しく、飽きずに続けたくて*\(^o^)/*

ダイエットに!キャベツの塩昆布和え

これを夕飯の食前だったり、これのみで痩せました!
ボリュームアップにささ身オススメですよん!
このレシピの生い立ち
食前キャベツダイエットを美味しく、飽きずに続けたくて*\(^o^)/*

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材料

食べたい分だけ
  1. キャベツ 好きなだけ
  2. 塩昆布 適量少なめがオススメ
  3. 鶏ガラスープの素 小1/2くらい
  4. いりごま又は、すりごま 適量

作り方

  1. 1

    キャベツを好きな大きさに切る!オススメは大きめで!

  2. 2

    塩昆布、ゴマ、鶏ガラスープの素をぶっこんじゃいます!!

  3. 3

    完成〜!ここでごま油を垂らせばもっと美味しいけど、ダイエットなので我慢っ!

コツ・ポイント

鶏ガラはかけすぎ注意です!

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小四郎 @cook_40172630
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