牛肉のから揚げサラダ

はーと・ゆーと
はーと・ゆーと @cook_40068255

野菜をもりもり食べるための おいしいお肉のから揚げです
このレシピの生い立ち
もともとは バーベキュー用に たれに漬けておいたお肉が
余ったときに 作ったサラダです。

牛肉のから揚げサラダ

野菜をもりもり食べるための おいしいお肉のから揚げです
このレシピの生い立ち
もともとは バーベキュー用に たれに漬けておいたお肉が
余ったときに 作ったサラダです。

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材料

4人分
  1. 焼肉用お肉 200g
  2. 焼肉用のたれ 大2
  3. 片栗粉上新粉 大3
  4. レタス お好みで
  5. カイワレ お好みで
  6. トマト お好みで
  7. お好きなドレッシング 適量

作り方

  1. 1

    野菜類は 洗って食べやすくカットしておき お肉はあらかじめビニール袋に入れ焼肉のたれにつけておく(前日~1時間前)

  2. 2

    1のお肉に 片栗粉(上新粉)などを
    いれ 袋ごとシャカシャカふって お粉をまぶす

  3. 3

    鍋に油を注ぎ
    からっと揚げる

  4. 4

    3のお肉と お野菜を添えて お好みのドレッシングをかけてどうぞ。

コツ・ポイント

・お肉をカラッと揚げるために うちでは片栗粉と上新粉を半々で まぶしています

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美味しい笑顔が見たくって 今日も元気にキッチンに立っています、みんなの健康と幸せを祈りながら・・http://hachuyupan.blog45.fc2.com/
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