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枝豆とコーンのサッパリコールスローサラダ
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枝豆とコーンのサッパリコールスローサラダ-レシピのメイン写真

枝豆とコーンのサッパリコールスローサラダ

ゆうままごはん
ゆうままごはん @cook_40132590

夏限定の枝豆ととうもろこしを入れたサッパリしたサラダです♡ ビニール袋で楽ちん調理。

このレシピの生い立ち
この季節ならではのサッパリしたコールスローサラダが食べたくて

夏限定の枝豆ととうもろこしを入れたサッパリしたサラダです♡ ビニール袋で楽ちん調理。

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枝豆とコーンのサッパリコールスローサラダ

ゆうままごはん
ゆうままごはん @cook_40132590

夏限定の枝豆ととうもろこしを入れたサッパリしたサラダです♡ ビニール袋で楽ちん調理。

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材料

2〜3人分
  • キャベツ 300g
  • キュウリ 1/2本
  • とうもろこし(トースターで10分焼いたもの) 1/3本(お好みで加減)
  • 枝豆(4分位塩ゆでしたもの) 20さや(お好みで加減)
  • 塩 小さじ2/3
  • ☆米酢 小さじ2
  • ☆レモン果汁 小さじ1
  • ☆マヨネーズ 小さじ2
  • ☆ヨーグルト(無糖 生乳100%) 大さじ1
  • ☆おろし玉ねぎ 小さじ1〜2
  • ☆おろしにんにく 少々
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作り方

  1. 1

    キュウリは薄切り、キャベツは太めの千切り(お好みの切り方でも)にする。

  2. 2

    分量の塩の一部をキュウリにまぶして10分ほどしたら水気を絞る。味見して足りなければ塩を足す。

  3. 3

    キャベツと残りの塩をビニール袋に入れて軽くもんで塩をなじませる。

  4. 4

    ❸の空気をできるだけ抜いて口を閉じ、水を入れたボウルなどで重石をする。15分ほど(切り方によって加減)おく。

  5. 5

    ❹の口を細く開けて、袋ごと水気を絞って、水気をよく切る。味見して足りなければ塩を足す。

  6. 6

    ❺に❷を加え混ぜる。

    • 枝豆とコーンのサッパリコールスローサラダ作り方6写真
  7. 7

    ❻に☆の調味料を加えて軽くもんでなじませる。

    • 枝豆とコーンのサッパリコールスローサラダ作り方7写真
  8. 8

    とうもろこしを立てて、側面の身をそぎ落とす。軽くほぐす。

    • 枝豆とコーンのサッパリコールスローサラダ作り方8写真
  9. 9

    枝豆のさやを外す。

  10. 10

    ❼に❽と❾を加えて混ぜる。よく冷やす。

    • 枝豆とコーンのサッパリコールスローサラダ作り方10写真
  11. 11

    「鶏のバルサミコ醤油」レシピID:18411259と合わせても◎

    • 枝豆とコーンのサッパリコールスローサラダ作り方11写真

コツ・ポイント

水気をしっかり絞ること。絞ったあとのキャベツとキュウリの塩味をそこで決めること。

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ゆうままごはん
ゆうままごはん @cook_40132590
2015/06/29 01:05に公開
以前料理教室に勤めていたのに、この頃はパンやお菓子以外は、大さじやgなど計量せず、目分量で料理していました。家族に大さじいくつ入れたらいいの?と聞かれて、レシピを残すことにしました。「料理はまごころ」だと思ってているけど、無理はしないで気ままに作っています。急なレシピ更新ごめんなさい。
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このレシピのキーワード

コールスロー 枝豆 キャベツ キュウリ とうもろこし ヨーグルト

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18508378
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