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こんにゃくとメンマのピリ辛炒め
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こんにゃくとメンマのピリ辛炒め-レシピのメイン写真

こんにゃくとメンマのピリ辛炒め

ancest
ancest @cook_40079869

軽く作れる酒の肴をいつも考えています。
このレシピの生い立ち
他の料理を作ってる間の
こんにゃくを湯がいてるとき
こんにゃくのハジ2つのねじりこんにゃくを
何かつまみに出来ないかと思い立ちました。

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ancest @cook_40079869

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こんにゃくのハジ2つのねじりこんにゃくを
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材料

1人前
  1. こんにゃく 1/3
  2. メンマ(桃屋) 適宜
  3. 長ネギ 薬味 適宜
  4. 白だし 小さじ2
  5. 一味とうがらし 好み
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作り方

  1. 1

    こんにゃくは1cm程度の厚さにし
    切れ目を入れてひねる

  2. 2

    お湯を沸かし、こんにゃくを5分ゆがく

  3. 3

    少し残る程度にお湯を捨て、
    残ったお湯を蒸発させる気持ちで
    軽く煎る

  4. 4

    その間にメンマ、白だし、一味とうがらしをいれ、水気が無くなるまで煎る

  5. 5

    器に盛り付け、飾りの長ネギをのせる

コツ・ポイント

少しお湯を残しつつ煎るので
こんにゃくプリップリです。

一味とうがらしは七味とうがらしだと更に良いかも。
長ネギはワケギ、小葱、三つ葉でもいいと思います。

あくまで酒の肴。

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ancest
ancest @cook_40079869
2016/12/07 08:17に公開
☆健康で安らか、幸せで楽しい生活☆☆OKストアさま、業務スーパーさま、本要約さま、参考になります!いつもありがとうございます☆☆炎症激減食品を心がけるようにしてます☆
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