●白米+サフラン

●炊き上がり+岩塩

●サラダ用に
ベース(レタス・とまと黄パプリカ))

●下茹でした
人参・ブロッコリー・小松菜をサラダに盛り付け。お好みドレで！

●トースターで
焼きトウモロコシに!!
750w15分

●更に5分～焼いて
出来上がり。
カットして使用分だけ
半月にして→盛り付ける。

●ハンバーグ種は
※子供用にアンパンマン仕立てに
目は→黒ゴマ
鼻+ほっぺ=ハンバーグ種
口は→人参にしました。

●両面を焼いて
酒+水=300ccで
焼き蒸し状態に。
●盛り付けに
ケチャップ&マスタード黒こしょう

●小松菜を適当の長さに切ってメッセージを
●ハムはハート型で仕上げる。

●サフランライスに
ハムのハート型を乗せて♪

●子供用に
盛り付け一例。