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丸ごと鯵のカレームニエル大葉トマトソース
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丸ごと鯵のカレームニエル大葉トマトソース-レシピのメイン写真

丸ごと鯵のカレームニエル大葉トマトソース

ゆみゆみかりん
ゆみゆみかりん @cook_40133422

カレーの風味が食欲をそそる♪トマトと大葉の香りがさらに引き立ちます♪

このレシピの生い立ち
せっかく丸ごと買ったので3枚ではなく丸ごとで食卓に出したかったので、レシピサイトを参考に我が家好みの味にしました。

カレーの風味が食欲をそそる♪トマトと大葉の香りがさらに引き立ちます♪

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せっかく丸ごと買ったので3枚ではなく丸ごとで食卓に出したかったので、レシピサイトを参考に我が家好みの味にしました。

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丸ごと鯵のカレームニエル大葉トマトソース

ゆみゆみかりん
ゆみゆみかりん @cook_40133422

カレーの風味が食欲をそそる♪トマトと大葉の香りがさらに引き立ちます♪

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せっかく丸ごと買ったので3枚ではなく丸ごとで食卓に出したかったので、レシピサイトを参考に我が家好みの味にしました。

カレーの風味が食欲をそそる♪トマトと大葉の香りがさらに引き立ちます♪

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材料

3尾分
  1. アジ 3尾
  2. 大葉 3枚
  3. 小麦粉 1/2カップ
  4. カレー粉 大さじ1
  5. バター 20g
  6. 白ワイン(酒でもよい) 1/4カップ
  7. ☆トマトソース☆
  8. トマト 1/2個
  9. 大葉 2枚
  10. トマトペースト 1袋
  11. (トマトピューレの場合) 大さじ1
  12. 白ワイン 大さじ1
  13. チューブにんにく 1㎝分
  14. チューブしょうが 1㎝分
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作り方

  1. 1

    今回トマトソースに使ったのはこれです。トマトピューレより濃厚になります。

    • 丸ごと鯵のカレームニエル大葉トマトソース作り方1写真
  2. 2

    トマトは1㎝角に、大葉も1㎝くらいに刻む。

    • 丸ごと鯵のカレームニエル大葉トマトソース作り方2写真
  3. 3

    アジのぜいご(写真の削いである部分の硬いところ)を両側とも削いで、腹わたを取り腹側の硬いヒレも取り除いておく。

    • 丸ごと鯵のカレームニエル大葉トマトソース作り方3写真
  4. 4

    肛門のところから包丁を入れてエラのあたりまで切り、ワタを取り除く。しっかり水で流してから、尻尾側にも切れ目を入れる。

    • 丸ごと鯵のカレームニエル大葉トマトソース作り方4写真
  5. 5

    こんな感じです。

    • 丸ごと鯵のカレームニエル大葉トマトソース作り方5写真
  6. 6

    キッチンペーパーで軽く拭いてから腹側に縦半分に切った大葉を挟みバットに乗せる。
    ワタを取った部分も忘れず拭いてください。

    • 丸ごと鯵のカレームニエル大葉トマトソース作り方6写真
  7. 7

    カレー粉を混ぜておいた小麦粉を両面にまんべんなくつけて、余分な粉ははたいておく。

    • 丸ごと鯵のカレームニエル大葉トマトソース作り方7写真
  8. 8

    フライパンでバターを溶かしてアジの両面に焼き目をつけ、白ワインを回し入れて蓋をし、弱火で7〜8分蒸す。焦げないように!

    • 丸ごと鯵のカレームニエル大葉トマトソース作り方8写真
  9. 9

    蓋を開けて表面の水分が飛ぶように焼く。

  10. 10

    そのままフライパンにトマトを入れ、にんにく、しょうがを入れて火を通す。

    • 丸ごと鯵のカレームニエル大葉トマトソース作り方10写真
  11. 11

    しんなりしたら大葉、トマトペースト、白ワインを加えて軽く炒めアルコールを飛ばし、アジの上に盛り付ける。

    • 丸ごと鯵のカレームニエル大葉トマトソース作り方11写真

コツ・ポイント

アジはお家でさばく時間がない方は対面調理でぜいごとワタを取ってもらうと良いです♪
蓋をして蒸す時に焦がさないように様子を見てください。
トマトソースは結構濃いので、少なめに盛り付けて残りを別添えで食卓へどうぞ。

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ゆみゆみかりん
ゆみゆみかりん @cook_40133422
2016/12/05 13:19に公開
料理好きの兼業主婦です。我が家は主人が薄味好みなので基本味付けは薄め。仕事のあとにレシピを書くのはなかなか時間が取れませんが、美味しいものは幸せなので頑張って記録に残します( ´ ▽ ` )ノ
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