みりんを煮立てから醤油を入れて、だし汁をいれたら一旦沸騰させてから自然にさまします。

パスタを湯がき、ザルにあげてから、ボールにうつし、オリーブオイルを和える。

納豆の出しなど混ぜる。
オクラは、沸騰したお湯で湯がき輪切りにする。

パスタに、納豆とオクラを混ぜる。
お皿に盛付けてから海苔をのせる。