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つるむらさきの磯辺ナムル
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つるむらさきの磯辺ナムル-レシピのメイン写真

つるむらさきの磯辺ナムル

さざなみ太夫
さざなみ太夫 @cook_40061114

お浸し以外でおいしくつるむらさきを食べよう。
このレシピの生い立ち
癖のある味なので食べやすくおつまみにしました。

お浸し以外でおいしくつるむらさきを食べよう。
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癖のある味なので食べやすくおつまみにしました。

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さざなみ太夫
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お浸し以外でおいしくつるむらさきを食べよう。
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癖のある味なので食べやすくおつまみにしました。

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材料

3人分
  • つるむらさき 1束
  • 海苔 1枚
  • 中華だし(顆粒) 小さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • 白ごま 少々
  • にんにく(チューブ) お好み
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作り方

  1. 1

    つるむらさきを茹でて、水を切りお好みに切る。

  2. 2

    海苔はちぎり、材料を全部混ぜる。

コツ・ポイント

お好みでごま油をラー油にしてもいいです。
つるむらさきの水分はちゃんと切ってくださいね。

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さざなみ太夫
さざなみ太夫 @cook_40061114
2015/07/06 12:08に公開

このレシピのキーワード

ナムル 海苔 にんにく

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