簡単❗ココ油、豆乳でコロコロぱん❗

簡単❗ココ油、豆乳でコロコロぱん❗-レシピのメイン写真

簡単❗ココ油、豆乳でコロコロぱん❗

クック39☆ @cook_40137071

白パンでも、ヘルシーに！

このレシピの生い立ち
白パンは糖質も炭水化物も気になる…けど美味しい❗
豆乳、ココナッツオイル、パルスィ—ト使用で、少しでもヘルシーになればいいな、と(^-^)

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白パンは糖質も炭水化物も気になる…けど美味しい❗
豆乳、ココナッツオイル、パルスィ—ト使用で、少しでもヘルシーになればいいな、と(^-^)

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クック39☆ @cook_40137071

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白パンは糖質も炭水化物も気になる…けど美味しい❗
豆乳、ココナッツオイル、パルスィ—ト使用で、少しでもヘルシーになればいいな、と(^-^)

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白パンは糖質も炭水化物も気になる…けど美味しい❗
豆乳、ココナッツオイル、パルスィ—ト使用で、少しでもヘルシーになればいいな、と(^-^)

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材料

手のひらにのる大きさ10個分

強力粉 250g
塩 3g
液体パルスィ—ト 15g
豆乳 180g
ココナッツオイル 15g
インスタントドライイースト 4g

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作り方

1

材料全部をHBに入れて、パン生地コ—スで、スタート！イーストは、皆さんお持ちのHBのやり方で大丈夫です。
2

一時発酵まで終わったら、10等分して、10分ベンチタイム。
3

綺麗に丸めたら天板にのせて、オ—ブンの発酵機能で30度で30分くらい発酵。小さめなので過発酵にならないように気をつけて！
4

1.5〜2倍くらいに膨らんだら、180°に温めたオ—ブンで15分焼いて、完成！

コツ・ポイント

ほとんど、HBとオ—ブンがやってくれるので、私は見てただけ…(〃ω〃)
二次発酵の時に発酵し過ぎないようにだけ、気をつけてください。

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クック39☆ @cook_40137071

2015/06/30 08:31に公開

クックパットを始めてからもう10 年…手のかかる子供達も、社会人になりました。簡単なレシピを求めて、沢山の皆様の神レシピには大変お世話になってます。ありがとうございます(⌒‐⌒)！アナログな私なので、つくレポ、レシピの更新がなかなか出来ずにすみません。これからも宜しくお願い致します！

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