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簡単♪ズッキーニのソテー
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簡単♪ズッキーニのソテー-レシピのメイン写真

簡単♪ズッキーニのソテー

るりはみmama♪
るりはみmama♪ @cook_40080114

材料を全部ビニールに入れて揉んで焼くだけ～
簡単そっこうおつまみ&副菜の完成!!
このレシピの生い立ち
ズッキーニを簡単に食べたくて～(*^^*)

材料を全部ビニールに入れて揉んで焼くだけ～
簡単そっこうおつまみ&副菜の完成!!
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ズッキーニを簡単に食べたくて～(*^^*)

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簡単♪ズッキーニのソテー

るりはみmama♪
るりはみmama♪ @cook_40080114

材料を全部ビニールに入れて揉んで焼くだけ～
簡単そっこうおつまみ&副菜の完成!!
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ズッキーニを簡単に食べたくて～(*^^*)

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材料

  • ズッキーニ １本
  • にんにくすりおろし １片分位
  • 塩 １～２つまみ
  • オリーブ油 大さじ２
  • こしょう(お好みで) 適宜
  • レモン汁(お好みで) 適宜
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作り方

  1. 1

    ズッキーニを１㎝幅位の輪切りにする。

    • 簡単♪ズッキーニのソテー作り方1写真
  2. 2

    １をビニール袋に入れ、塩、こしょう、にんにく、オリーブ油を入れて揉む。

    • 簡単♪ズッキーニのソテー作り方2写真
  3. 3

    フライパンを熱して、色づくまで焼いたら完成!!

    • 簡単♪ズッキーニのソテー作り方3写真
  4. 4

    お好みでレモン汁をかけて、召し上がれ～♪

    • 簡単♪ズッキーニのソテー作り方4写真
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るりはみmama♪
るりはみmama♪ @cook_40080114
2015/07/09 11:50に公開
結婚して24年。大学生の息子と娘がいまぁす♪どーしたら簡単に楽チンに美味しいものが作れるか～日々研究中です!!うちの食卓はほぼ…COOKPAD様レシピでーす(*^^*)
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ズッキーニ

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