糖質制限*°ドリア
覚え書き用。
お弁当にも◎ 豆腐をご飯にかえれば本物のドリアに✨
このレシピの生い立ち
糖質制限のレシピを考え中です。
作り方
- 1
キャベツをラップで包み500wで3～4分温める。その間、ベーコン4枚を適当な大きさに切る。
- 2
ボールによく水切りした豆腐とケチャップを大さじ3、塩を少々加え、混ぜる。
- 3
ラップ1切れの上にキャベツ１枚を広げ、中に、豆腐☞ベーコン☞チーズの順にのせ、キャベツとラップでくるむ。
- 4
500Wで2分加熱
コツ・ポイント
豆腐をちゃんと水切ること！
野菜などの具を増やすと美味しさ増すかも!?
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