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糸こんにゃくと榎で簡単おかず
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糸こんにゃくと榎で簡単おかず-レシピのメイン写真

糸こんにゃくと榎で簡単おかず

アルくんのママ
アルくんのママ @cook_40173083

リーズナブルに糸こんと榎で☆手軽で美味しい、安くてヘルシー☆
大好きです♪
このレシピの生い立ち
母が、糸こんとタラコで良く作ってくれました。

リーズナブルに糸こんと榎で☆手軽で美味しい、安くてヘルシー☆
大好きです♪
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母が、糸こんとタラコで良く作ってくれました。

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糸こんにゃくと榎で簡単おかず

アルくんのママ
アルくんのママ @cook_40173083

リーズナブルに糸こんと榎で☆手軽で美味しい、安くてヘルシー☆
大好きです♪
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母が、糸こんとタラコで良く作ってくれました。

リーズナブルに糸こんと榎で☆手軽で美味しい、安くてヘルシー☆
大好きです♪
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母が、糸こんとタラコで良く作ってくれました。

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材料

2人分
  • しらたき 一袋
  • 榎 半袋(お好み量)
  • お醤油 大さじ1
  • だしの素 少々
  • 胡麻油 大さじ1
  • 海苔 お好みで
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作り方

  1. 1

    しらたきを簡単に洗い、フライパンでそのまま炒める。(油はひかない!)

  2. 2

    水気を少し飛ばしたら榎をパラパラ混ぜる。

  3. 3

    お醤油とだしの素を入れて、色づいたら胡麻油を入れて混ぜるだけ。お好みで海苔を入れたら出来上がり☆

コツ・ポイント

しらたきは水分を良く飛ばすと水っぽくならないです♪

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アルくんのママ
アルくんのママ @cook_40173083
2012/02/22 10:51に公開

このレシピのキーワード

海苔 えのき 白滝

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