春キャベツとささ身のコールスロー

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*Leaf* @cook_40070745

春キャベツにささ身を合わせたヘルシーサラダです。

このレシピの生い立ち
春キャベツをたっぷり食べたくて。

春キャベツとささ身のコールスロー

春キャベツにささ身を合わせたヘルシーサラダです。

このレシピの生い立ち
春キャベツをたっぷり食べたくて。

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材料

4人分
  1. 春キャベツ 1/2コ
  2. パプリカ 1/4コ
  3. 鶏ささ身 3~4本
  4. 白ワイン(なければ酒) 大2~3
  5. マスタード 小1
  6. オリーブオイル 大3
  7. 小2
  8. 塩、こしょう

作り方

  1. 1

    キャベツは千切りにし、軽く塩を振ってもみ暫くおく。パプリカは薄切りにする。

  2. 2

    ささ身は、塩、こしょうをふりワインを加えて、ラップをしレンジで加熱し、そのまま冷ます。粗熱が取れたら、手で裂く。

  3. 3

    キャベツを軽くしぼり、パプリカ、ささ身、粒マスタード、オリーブオイルと酢、塩、こしょうを加えて混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

簡単なので、特にありません。

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