おからスコーン♡プレーン&チョコチップ
しっとり食感のヘルシーおからスコーン♪油分少なめなのでダイエット中におすすめ♡プレーンとチョコチップの２種できます＾＾
このレシピの生い立ち
妊娠中の体重コントロール、お腹の調子を整えるために、おからを使ったヘルシーなお菓子を考えて。油分少なめにしてるので、ダイエットにもぴったりです！
おからスコーン♡プレーン&チョコチップ
しっとり食感のヘルシーおからスコーン♪油分少なめなのでダイエット中におすすめ♡プレーンとチョコチップの２種できます＾＾
このレシピの生い立ち
妊娠中の体重コントロール、お腹の調子を整えるために、おからを使ったヘルシーなお菓子を考えて。油分少なめにしてるので、ダイエットにもぴったりです！
アプリでひらく作り方
- 1
無塩バターは室温に戻しておく。または、軽くチンして室温に戻す。
- 2
ボウルに＊の材料を計量し入れ、全体が均一になるまで混ぜ合わせる。
- 3
混ざったら、無塩バターと牛乳を加え、手でむらがなくなるまで混ぜる。バターをつぶすような感じで♪
- 4
全体が均一になったら半量ずつ分け、片方はラップに取り出し、もう片方にはチョコチップを加えて混ぜる。
- 5
ラップを広げてそこに細長く置く。
- 6
上から手で形を整え、それぞれ縦6〜7センチ、横12センチ、（厚さ1.5〜2センチ）の長方形にする。
-
- 7
ラップにくるみ、冷凍庫で20〜30分程度休ませる。
- 8
生地を冷やしている間に、オーブンを180℃に予熱する。
- 9
生地を冷凍庫から取り出し、3等分に切り分け、さらに斜めに切り6等分にする。
-
- 10
クッキングシートを敷いた天板に生地をのせ、180℃のオーブンで15〜18分焼く。
-
- 11
取り出し、できあがり♡
-
- 12
簡単ヘルシー♪おからの抹茶スコーン
レシピID : 18313598 -
コツ・ポイント
全量をチョコチップにする場合は、30gを加えてください♪プレーン・チョコチップ、お好みの方をお試し下さい＾＾
バターと牛乳は粉類がしっかり混ぜってから入れること。生地を切ったあとは断面を触らない♪焼き時間は、焼き色を見ながら調節して下さい！
つくれぽ
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