野菜たっぷり♡回鍋肉

OyukarinO
OyukarinO @_yukarin_

野菜たっぷり摂りたい時に嬉しい回鍋肉♪
簡単で、ご飯がすすんじゃいます(^m^*)
このレシピの生い立ち
回鍋肉はクックドゥに頼っていたけど
挑戦してみたらパパのお気に入りの味になりました(v^-^v)

野菜たっぷり♡回鍋肉

野菜たっぷり摂りたい時に嬉しい回鍋肉♪
簡単で、ご飯がすすんじゃいます(^m^*)
このレシピの生い立ち
回鍋肉はクックドゥに頼っていたけど
挑戦してみたらパパのお気に入りの味になりました(v^-^v)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. キャベツ 1/4個
  2. ピーマン 2個
  3. 長ねぎ 1/2本
  4. 豚バラ肉 約250g
  5. しょうが(みじん切り) 1片
  6. にんにく(みじん切り) 1片
  7. ●甜麺醤 大さじ2
  8. ●酒 大さじ2
  9. ●醤油 大さじ1
  10. ●豆板醤 小さじ1
  11. 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  12. ごま油(サラダ油でも) 約大さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツは一口大にピーマンは乱切り長ねぎは斜めに切る。にんにくとしょうがをみじん切りにする。

  2. 2

    豚バラ肉を4~5センチの長さに切って、熱湯で色が変わるまで茹でて水気を切る。

  3. 3

    フライパンに、ごま油を熱して、しょうがとにんにくを炒める。はねるので、ここは弱火で…。

  4. 4

    香りが出たら、長ねぎ・肉・キャベツとピーマンの順に入れて、強めの火で炒める。

  5. 5

    ●の合わせ調味料を入れて、よく混ぜながら手早く炒めて味がからんだら出来上がり♪

コツ・ポイント

鉄製のフライパンの場合は油は大さじ2くらいで♪
辛さは控えめなので、好きな方は豆板醤を増やしてみて下さい♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
OyukarinO
OyukarinO @_yukarin_
に公開
神奈川県Y市在住。結婚して32年。社会人3人の子供を持つ主婦です。クックを参考にするようになって、お料理が楽しくなりました。これからもお世話になります。よろしくお願いします♪ドジの会No.23 小さな幸せ探しの会No.14レシピの質問はレシピのコメント欄にどうぞ♪仕事をしていますのですぐに対応出来ない事もあります。予めご了承下さい。
もっと読む

似たレシピ