CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシー♡豆腐ハンバーグ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシー♡豆腐ハンバーグ-レシピのメイン写真

ヘルシー♡豆腐ハンバーグ

なななな♡MaMa
なななな♡MaMa @cook_40052867

とってもヘルシー♡
このレシピの生い立ち
普段からハンバーグには豆腐をIN!
カロリーダウンを心がけ、合挽きミンチから鶏ミンチに変更。

とってもヘルシー♡
このレシピの生い立ち
普段からハンバーグには豆腐をIN!
カロリーダウンを心がけ、合挽きミンチから鶏ミンチに変更。

もっと読む

ヘルシー♡豆腐ハンバーグ

なななな♡MaMa
なななな♡MaMa @cook_40052867

とってもヘルシー♡
このレシピの生い立ち
普段からハンバーグには豆腐をIN!
カロリーダウンを心がけ、合挽きミンチから鶏ミンチに変更。

とってもヘルシー♡
このレシピの生い立ち
普段からハンバーグには豆腐をIN!
カロリーダウンを心がけ、合挽きミンチから鶏ミンチに変更。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

7人分
  • 鶏ミンチ 400g
  • 木綿豆腐 500g
  • 人参 半分
  • 乾燥ひじき 15g
  • 刻みねぎ 大さじ3杯
  • 卵 1個
  • 塩 小さじ1/3杯
  • コショウ ティースプーン1/3杯
  • 片栗粉 大さじ1杯
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豆腐は適当に水切りしておく。

  2. 2

    人参は、ひじきくらいに刻んでおく。

  3. 3

    ボールに材料を入れ、よく混ぜる。

  4. 4

    好みの大きさに丸めて焼く。
    今回は小さめで、15個に分けました。

  5. 5

    お好みのハンバーグソースで召し上がれ♡

コツ・ポイント

人参・乾燥ひじき・刻みねぎ量は、お好みで♡
我が家では、おろし大根にポン酢をかけて食べるのが大好き (^^♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

なななな♡MaMa
なななな♡MaMa @cook_40052867
2012/03/05 10:05に公開
れぽの お届け、とても感謝しています (*´∀`人)いつも嬉しく拝見させて頂いてます (*´˘`*) 嬉《お詫び》コメントや お礼れぽ・お返しれぽには伺ってませんので、ご理解ヨロシクお願いします。
もっと読む

このレシピのキーワード

豆腐ハンバーグ ひじき 片栗粉 にんじん 卵 とりひき肉 もめん豆腐

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【ダイエット】豆腐の坦々スープ
  2. 焼き鯖棒すし
  3. いんげん豆の胡麻辣油和え
  4. 節約酒場🇻🇳はんぺんヌクマム焼きベトナム風
  5. 鮭の南蛮漬け〜*
  1. ☆麻婆豆腐☆
  2. 【楽めし】椎茸のチーズ焼き
  3. ☆白麻婆豆腐☆(塩麻婆豆腐)
  4. 塩たれアボカド♪
  5. ☆煮込みハンバーグ☆
  1. しっとりガトーショコラ
  2. 簡単で本格的♪スパゲッティ・カルボナーラ
  3. ふわふわ バターケーキ ♪♪
  4. ピヨパン♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18512730
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close