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子供のための麻婆豆腐
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子供のための麻婆豆腐-レシピのメイン写真

子供のための麻婆豆腐

cocosz
cocosz @cook_40103197

香辛料を使わないので、子供にも安心です!
このレシピの生い立ち
1歳半の息子はなんでも大人と同じがいい!そんな子供でも食べられる麻婆豆腐を考えました。

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香辛料を使わないので、子供にも安心です!
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材料

子供 約2人分
  • 長ネギ 20g
  • ゴマ油 大さじ1/2
  • ひき肉 70g
  • お水 200ml
  • 豆腐 80g
  • 顆粒だし(無添加) 小さじ1/2
  • 味噌 小さじ1/2
  • ◆水とき片栗粉◆
  • 片栗粉 小さじ1
  • お水 小さじ2
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作り方

  1. 1

    材料です。顆粒だしは化学調味料・着色料無添加、塩分90%カットのものを使いました。

    • 子供のための麻婆豆腐作り方1写真
  2. 2

    長ネギをみじん切りにする。ゴマ油大さじ1/2でよく炒める。

  3. 3

    ②にひき肉を加え、よく炒める。

  4. 4

    お水200mlを入れ、沸騰させる。

  5. 5

    豆腐は1cmのさいの目切りにする。

  6. 6

    ④に顆粒だし小さじ1/2と味噌小さじ1/2を加え、ひと煮立ちさせる。

  7. 7

    豆腐を加え、またひと煮立ちさせる。その後、火をとめて水とき片栗粉をまわし入れ、弱火でとろみがつくまで煮る。

  8. 8

    出来上がったら、よく冷ましてからあげて下さい!

コツ・ポイント

ニンニク、生姜、豆板醤を入れないので大人には物足りないかもしれませんが、子供にはこの味付けで十分だと思います。

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cocosz
cocosz @cook_40103197
2015/06/30 11:38に公開
ママと子供に優しいごはんをコンセプトに、安心・安全で美味しいレシピを考案しています。
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このレシピのキーワード

ひき肉 片栗粉 味噌 豆腐 長ネギ

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