鍋に挽き肉と玉ねぎを炒め塩胡椒で軽く味付する。

小麦粉を入れてよく混ぜながら炒める。

トマト缶をつぶしながら入れてまぜる。

にんじんのすりおろしを入れて中火で煮る。(にんじんは鍋に直接すりおろしながら入れていくとラク)

ケチャップとソースをお好みの分量入れて弱火で煮てできあがり。