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柔らかジューシー♪揚げ鶏のねぎにらソース
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柔らかジューシー♪揚げ鶏のねぎにらソース-レシピのメイン写真

柔らかジューシー♪揚げ鶏のねぎにらソース

牧カフェ
牧カフェ @cook_40058073

漬け汁につけてサッと揚げるだけです。
香り高いねぎとにらの中華風ソースを組み合わせてみたら最高!でした^^

このレシピの生い立ち
柔らかジューシーな揚げ鶏レシピを作りたくて♪

漬け汁につけてサッと揚げるだけです。
香り高いねぎとにらの中華風ソースを組み合わせてみたら最高!でした^^

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柔らかジューシーな揚げ鶏レシピを作りたくて♪

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柔らかジューシー♪揚げ鶏のねぎにらソース

牧カフェ
牧カフェ @cook_40058073

漬け汁につけてサッと揚げるだけです。
香り高いねぎとにらの中華風ソースを組み合わせてみたら最高!でした^^

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柔らかジューシーな揚げ鶏レシピを作りたくて♪

漬け汁につけてサッと揚げるだけです。
香り高いねぎとにらの中華風ソースを組み合わせてみたら最高!でした^^

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材料

4人分
  • 鶏もも肉 2枚(500~600g)
  • ●醤油、紹興酒 各大さじ1
  • ●ごま油 小さじ1
  • ●卵 1個
  • 片栗粉、揚げ油 各適量
  • ◎ねぎ 1/2本
  • ◎にら 1/4本
  • ◎醤油、紹興酒 各大さじ2
  • ◎ごま油、砂糖 各大さじ1
  • (◎ラー油、一味唐辛子) 辛いのがお好みの方は適量
  • 付け合わせ野菜 今回はキュウリとトマト、適量
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉を、火が通るように包丁で開く。
    ●の漬け汁の材料をボールに合わせたら、鶏肉を漬けておきます。

  2. 2

    次に◎のねぎとにらをみじん切りにしたら、◎の材料をよく混ぜ合わせ、ねぎにらソースを作ります。

  3. 3

    中華鍋に揚げ油をたっぷり入れ中温に熱したら、1の鶏肉に片栗粉をよくまぶし、中火でカラッと揚げます。

  4. 4

    付け合わせ野菜を盛った皿に、食べやすい大きさに切った揚げ鶏をのせ、ねぎにらソースをかけてできあがり♪

  5. 5

    カリッと柔らかジューシーにできました!

    • 柔らかジューシー♪揚げ鶏のねぎにらソース作り方5写真
  6. 6

    万能!ねぎにらソースです♪

    • 柔らかジューシー♪揚げ鶏のねぎにらソース作り方6写真

コツ・ポイント

モニターに参加中のタカラ「料理のための紹興酒」を使ってみました。
揚げ鶏の柔らかジューシーさがアップ!簡単美味しい中華ができました♪
紹興酒がない場合、日本酒を代用してもOKです!
辛いソースをお好みの方は、ラー油や一味を足してください^^

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牧カフェ
牧カフェ @cook_40058073
2010/10/15 02:54に公開
家族みんながモリモリ完食できるレシピを日々模索中!つくれぽメインでゴメンナサ~イ(^^;)東京・お台場・横浜に程近い、下町風情の残る町に住んでます♪
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このレシピのキーワード

ねぎ ニラ 片栗粉 鶏もも肉 卵

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