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お弁当おかず♥にんじんのゴマ和え
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お弁当おかず♥にんじんのゴマ和え-レシピのメイン写真

お弁当おかず♥にんじんのゴマ和え

mimi2009
mimi2009 @cook_40045338

お弁当の彩りが悪いなって時にササッと作れる一品。
H23.1.23つくれぽ10人になりました!!ありがとう(^^)

このレシピの生い立ち
いつ考案したのか忘れちゃったけど、ずっと前から我が家の定番おべんとうおかずです

お弁当の彩りが悪いなって時にササッと作れる一品。
H23.1.23つくれぽ10人になりました!!ありがとう(^^)

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いつ考案したのか忘れちゃったけど、ずっと前から我が家の定番おべんとうおかずです

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お弁当おかず♥にんじんのゴマ和え

mimi2009
mimi2009 @cook_40045338

お弁当の彩りが悪いなって時にササッと作れる一品。
H23.1.23つくれぽ10人になりました!!ありがとう(^^)

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お弁当の彩りが悪いなって時にササッと作れる一品。
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材料

1人分
  • にんじん 1/3本
  • ★すりゴマ 小さじ1
  • ★めんつゆ 小さじ1
  • ★だしの素 一つまみ
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作り方

  1. 1

    にんじんは千切りにする

  2. 2

    ①をレンジで1分半チンして、熱いうちに★で和える

  3. 3

    エノキ入りVer.です

    • お弁当おかず♥にんじんのゴマ和え作り方3写真

コツ・ポイント

我が家のレンジは600Wです

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mimi2009
mimi2009 @cook_40045338
2010/10/24 02:51に公開
cookで身体にいいメニュー心がけてます。
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このレシピのキーワード

ごま和え にんじん

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