ミキサー:菜の花と林檎と牛乳のジュース

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

激ウマです。
このレシピの生い立ち
ある材料で。

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材料

1人分
  1. 茹でた菜の花 50グラム
  2. 林檎 1/2個分
  3. 牛乳 100ml
  4. 蜂蜜 小さじ1

作り方

  1. 1

    材料全てをミキサーにかけて完成。

コツ・ポイント

砂糖加減はお好みで。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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