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朝サラダ~韓国風?~
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朝サラダ~韓国風?~-レシピのメイン写真

朝サラダ~韓国風?~

たかち1000
たかち1000 @cook_40173305

忙しい朝にぴったり。キムチが食欲を刺激してくれます。アレンジ可能だから、飽きずに食べられる我が家の定番メニューです。
このレシピの生い立ち
とにかく早く作れて身体によさそうなものをと考えて作りました。

忙しい朝にぴったり。キムチが食欲を刺激してくれます。アレンジ可能だから、飽きずに食べられる我が家の定番メニューです。
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とにかく早く作れて身体によさそうなものをと考えて作りました。

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朝サラダ~韓国風?~

たかち1000
たかち1000 @cook_40173305

忙しい朝にぴったり。キムチが食欲を刺激してくれます。アレンジ可能だから、飽きずに食べられる我が家の定番メニューです。
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とにかく早く作れて身体によさそうなものをと考えて作りました。

忙しい朝にぴったり。キムチが食欲を刺激してくれます。アレンジ可能だから、飽きずに食べられる我が家の定番メニューです。
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材料

2人分
  • レタス 1/4個
  • 豆腐 1/4丁
  • キムチ 適量
  • じゃこ 2つまみ
  • 韓国のり 4枚
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作り方

  1. 1

    豆腐1/8丁に細かく刻んだキムチ、じゃこを混ぜる。

  2. 2

    食べやすいサイズにちぎったレタスを器に入れ、1と残りの豆腐を盛り、上から韓国のりを散らす。

コツ・ポイント

豆腐を全部混ぜちゃうと見た目が悪くなるので、半分はきれいな形で盛りましょう。
じゃこはなくてもOK 。下の野菜を水菜やホウレンソウにしてもおいしいです。
食べる時によく混ぜてもらってください。

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たかち1000
たかち1000 @cook_40173305
2010/10/19 23:20に公開
短時間で出来る料理が大好き。
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このレシピのキーワード

サラダ じゃこ レタス キムチ 豆腐

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