ひよこ豆とビーツのサラダ

principito
principito @cook_40052458

◎話題入り感謝◎
生ビーツの甘みとひよこ豆が美味しい素材が活きたサラダです。
このレシピの生い立ち
ビーツが大好きなので、生ビーツの甘みをいかしたサラダを作ってみたくて。美味しく出来たので覚書。

ひよこ豆とビーツのサラダ

◎話題入り感謝◎
生ビーツの甘みとひよこ豆が美味しい素材が活きたサラダです。
このレシピの生い立ち
ビーツが大好きなので、生ビーツの甘みをいかしたサラダを作ってみたくて。美味しく出来たので覚書。

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材料

たっぷり2人分
  1. ビーツ 1個
  2. ひよこ豆(水煮) 150g~
  3. 砕いたカシューナッツまたは胡桃など お好きなだけ
  4. イタリアンセリ(微塵切り) 少々
  5. EVオリーブオイル 大さじ2
  6. レモン汁またはライムジュース 大さじ
  7. (お好みで)はちみつ 小さじ1

作り方

  1. 1

    ビーツは皮をむいて、すりおろす。

  2. 2

    大きいボールに全材料を混ぜ、出来上がり。

  3. 3

    冷蔵庫で冷やしてどうぞ。

コツ・ポイント

乾燥ひよこ豆を使う場合は前日から水で戻し、柔らかくなるまで煮る。

ビーツの甘みで十分甘いのではちみつは入れなくてもOK。

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principito
principito @cook_40052458
に公開
英国在住。夫と息子と3人暮らし。皆さんの美味しいレシピに感謝して。
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