FPで残り野菜消費!麻婆豆腐

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Ucca_f____ @cook_40084725

フードプロセッサーで残り野菜を消費!
おから入りのヘルシーな麻婆豆腐です。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった残り物で。

FPで残り野菜消費!麻婆豆腐

フードプロセッサーで残り野菜を消費!
おから入りのヘルシーな麻婆豆腐です。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった残り物で。

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材料

4人分
  1. 豆腐 1丁
  2. 豚肉(薄切り) 100g
  3. おから 30g
  4. 小口ねぎ 1本
  5. 残り野菜 100g
  6. ●ウエイパー 大さじ2
  7. ●豆板醤 大さじ2
  8. ●甜麺醤 大さじ1
  9. 200ml
  10. 水溶き片栗粉 適量
  11. サラダ油 小さじ1
  12. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉とおからと残り野菜をフードプロセッサーにかけ、サラダ油で炒める。

  2. 2

    ●の調味料と水を入れて煮込む。

  3. 3

    豆腐と小口ねぎを適当に切って入れ、水溶き片栗粉でとろみをつける。ごま油を加えてさっと煮たらできあがり。

コツ・ポイント

残り野菜は、大根とにんじんの皮でやりました。
たまねぎでもトマトでも何でもOKです。

ウエイパーは香味ペースト、
甜麺醤はつけてみそかけてみそで代用可です。

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どおも!パンやお菓子など、とくかく甘いもの大好き専業主婦です。カロリーが気になるので、料理はヘルシーなものを心がけています。手の込んだ料理は苦手ですが、ぱぱっと簡単で美味しいレシピをご紹介しています!
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