しんぷる☆白身魚ムニエル

しんぷる☆白身魚ムニエル

sugarbeast @cook_40094721

Canada

香ばしくて、さっぱりおいしい白身魚ムニエル。つけて焼くだけ！！
初めてでも失敗しません。
このレシピの生い立ち
初、白身魚ムニエルに挑戦したので。

香ばしくて、さっぱりおいしい白身魚ムニエル。つけて焼くだけ！！
初めてでも失敗しません。
このレシピの生い立ち
初、白身魚ムニエルに挑戦したので。

しんぷる☆白身魚ムニエル

sugarbeast @cook_40094721

Canada

香ばしくて、さっぱりおいしい白身魚ムニエル。つけて焼くだけ！！
初めてでも失敗しません。
このレシピの生い立ち
初、白身魚ムニエルに挑戦したので。

香ばしくて、さっぱりおいしい白身魚ムニエル。つけて焼くだけ！！
初めてでも失敗しません。
このレシピの生い立ち
初、白身魚ムニエルに挑戦したので。

保存済み

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

共有

印刷

材料

冷凍の白身魚４枚
塩こしょう少々
イタリアンハーブミックス少々
小麦粉適量
バター適量
あればレモンお好みで

保存済み

レシピを保存

作り方

1

白身魚を自然解凍する。水気はしっかりふき取っておく。
白身魚に塩こしょうし、イタリアンハーブをまんべんなくつける。
2

１に軽く、小麦粉をつける。（両面）
フライパンにゆっくりバターをとかし、白身魚をいれる。
3

両面きつね色になるまで、２～３分焼く。(厚い切り身なら４～５分)
皿に盛りつけ、レモン汁をかけたら
できあがり！！

コツ・ポイント

小麦粉は、薄くつけてください。
また、たっぷりのバターで焼くとキレイに焼き目がつきます。
出来るだけ触らず、焼き目をつけましょう。触りすぎると、身がくずれちゃいます。

保存済み

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

共有

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

sugarbeast @cook_40094721

2013/06/05 05:36に公開

Canada

カナダで貧乏生活をしています。限られた食材の中で、簡単でしんぷるなレシピを考え作っています。毎日がハッピーでバランスのいい食事になるといいなと思っています♡