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お弁当にも♪海苔チーたまご
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お弁当にも♪海苔チーたまご-レシピのメイン写真

お弁当にも♪海苔チーたまご

☆みぃちゃン☆
☆みぃちゃン☆ @cook_40044138

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材料

4人分
  • 塩、こしょう 各少々
  • 卵 4個
  • ☆焼き海苔 1/8を4枚
  • ☆かにかま 2本
  • ☆スライスチーズ 2枚
  • ☆マヨネーズ 適量
  • 醤油、ケチャップ 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンに油熱し、卵割り黄身をつぶす。

  2. 2

    ☆順にのせ、半分に折り、軽く押さえて焼く。(ハムやベーコン入れてもOKです)

  3. 3

    醤油、ケチャップなどかけてどぉぞ♪

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☆みぃちゃン☆
☆みぃちゃン☆ @cook_40044138
2010/10/24 22:15に公開
料理で愛情は伝わります病気はあるけどぼちぼちゆっくり美味しく好評なのを載せていきます♪ご飯blogゎ他で記録してますこちら今はお休み中大分前から書いてるのは味が濃い場合があります今は薄味にしてます分量も目分量だから大体の量油、マーガリンと材料に書いてもこめ油、Olive油、ココナッツオイル使ってます砂糖も白砂糖、塩も使いません減塩 抵糖 糖尿食
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このレシピのキーワード

海苔 卵 ケチャップ カニカマ スライスチーズ

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