春雨サラダ
ひでにぃ @cook_40049098
色々な野菜を使ってるから栄養満点です。マヨネーズじゃなくても、胡麻ドレや中華ダレでも合うと思います
このレシピの生い立ち
野菜をいっぱい使ったヘルシーサラダです。カロリー低めで作ってみました
春雨サラダ
色々な野菜を使ってるから栄養満点です。マヨネーズじゃなくても、胡麻ドレや中華ダレでも合うと思います
このレシピの生い立ち
野菜をいっぱい使ったヘルシーサラダです。カロリー低めで作ってみました
作り方
- 1
①は千切りにして人参は柔らかく煮ておく、キュウリは塩揉みをしておく
- 2
少したったら水にさらして絞る。春雨はゆでて食べやすい大きさに切る。
- 3
食材を合わせてマヨネーズと塩を入れ味を調整して完成です。
コツ・ポイント
サラダの味付けは直ぐに食べないなら、少ししょっぱめにしておくと、後で食べた時に味が丁度良くなります。
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