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ヘルシーカラフルサラダ♪-レシピのメイン写真

ヘルシーカラフルサラダ♪

ようこkitchen
ようこkitchen @cook_40098714

おいしくモリモリ!簡単カラフルサラダ♪
このレシピの生い立ち
サラダが大好きで♥️色々な野菜を揃えると単価か高くなるため、お財布にも優しいサラダを目指しました。

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材料

4人分
  • サラダチキン 1枚
  • ちくわ 5本
  • キュウリ 1本
  • 大豆の水煮 150g
  • ゆで卵 2個
  • オリーブオイル 大さじ4
  • 塩 小さじ1
  • 白胡椒 お好みで
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作り方

  1. 1

    サラダチキン・ちくわ・キュウリを1㎝角に切る。

    • ヘルシーカラフルサラダ♪作り方1写真
  2. 2

    ①に大豆の水煮・オリーブオイル・塩・白胡椒を混ぜる。

    • ヘルシーカラフルサラダ♪作り方2写真
  3. 3

    ゆで卵をのせて出来上がり!

    • ヘルシーカラフルサラダ♪作り方3写真

コツ・ポイント

具材を切るときは色の濃いものを小さくなるようにすると補色効果で見た目のバランスも良くなります。

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ようこkitchen
ようこkitchen @cook_40098714
2018/06/21 03:25に公開
お料理大好き♥可愛くおいしいものを!と(時々…)追及してます。
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このレシピのキーワード

サラダ 大豆 ゆで卵 キュウリ ちくわ

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