今回使う耐熱容器は100円ショップで購入したこちら。

耐熱容器に、洗って水を切ったモヤシを入れる。

味付き穂先メンマを加える。

モヤシの上に盛り付ける。

フタをしてそのままレンジへ。

600wで5分。

レンジから出しかき混ぜます。シャキシャキしている方がいいです。

塩コショウで調整してかき混ぜる。モヤシから水分が出るので味見する。

あら熱を取ってから冷蔵庫へ保存。冷えてからモヤシに味が染み込みます。

そのまま食べてもOKだしご飯のオカズにも！ラーメンのトッピングにもぴったりです。

耐熱容器は100円ショップで売ってるレンジで作る即席ラーメンどんぶり。

今回の材料は1kg800円前後で販売されている｢桃光｣の味付け穂先メンマ。パック分けして冷凍しておくと便利です。