塩昆グルトで✿和風シーザードレッシング

河埜玲子
河埜玲子 @cook_40043072

塩昆布ヨーグルトを使って低カロリーでも、コクと旨みたっぷりの和風シーザードレッシングが出来ます♫油はごく少量です＾＾

このレシピの生い立ち
塩昆布ヨーグルトレシピを開発中です。

塩昆グルトで✿和風シーザードレッシング

はじめてのつくれぽをする
河埜玲子
河埜玲子 @cook_40043072

塩昆布ヨーグルトを使って低カロリーでも、コクと旨みたっぷりの和風シーザードレッシングが出来ます♫油はごく少量です＾＾

このレシピの生い立ち
塩昆布ヨーグルトレシピを開発中です。
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

作りやすい分量
  1. 塩昆布ヨーグルト（レシピID : 18529898） 大さじ２
  2. お酢 大さじ２
  3. 砂糖 小さじ２
  4. 塩 小さじ1/8〜1/6
  5. こしょう 少々
  6. サラダ油 小さじ１
  7. 粉チーズ（あれば） 大さじ１

作り方

  1. 1

    材料をすべて、よーく混ぜたら出来上がり。

  2. 2

    ✿写真は、レタス、トマト、胡瓜、ミックスビーンズのサラダです。

コツ・ポイント

オイル控えめですが、ちゃんとコクのあるドレッシングです。昆布の旨みが効いているので、ただのヨーグルトを使うより奥行のある味に。ちょっぴり和風なので誰でも親しみやすいです。
レシピを編集
レポートを見る
共有
はじめてのつくれぽをする

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて
今日つくる
河埜玲子
河埜玲子 @cook_40043072
に公開
医師・料理家・キッズ食育マスタートレーナー忙しくても、身体に良くて美味しいお料理を作りたいママ、子どもに食や健康の大切さを伝えたいママを応援！ブログ：「医師が教える 作り置き・時短の健康レシピ＆子どもの食育」　　　　　http://balance-kitchen-reiko.blog.jp/著書：医師が教える！忙しい人のための　一品で栄養バランスが取れるレシピ（SBクリエイティブ）
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. しめじでかさ増し★いなりタコライス
  2. 自家製梅干し
  3. 野菜あんかけ丼
  4. チキンウイングと夏野菜の トマトカレー
  5. アマゴの香草焼き
  1. フルーツグラタン　プリン風
  2. 鶏手羽元の簡単♪香草焼き
  3. ずぼら蜂蜜トースト☆
  4. ラムチョップ★バルサミコソース