CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
アスパラの豚肉巻き炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
アスパラの豚肉巻き炒め-レシピのメイン写真

アスパラの豚肉巻き炒め

ビタクラフト
ビタクラフト @vitacraft

グリーンアスパラを豚肉で巻いて炒めるカンタン時短レシピ。野菜とお肉でバランスよく、おかずにお弁当にと大活躍する一品です。
このレシピの生い立ち
【調理時間】12分
【カロリー】226kcal
【野菜摂取量】62.5g
※カロリー、野菜摂取量は1人分です。

グリーンアスパラを豚肉で巻いて炒めるカンタン時短レシピ。野菜とお肉でバランスよく、おかずにお弁当にと大活躍する一品です。
このレシピの生い立ち
【調理時間】12分
【カロリー】226kcal
【野菜摂取量】62.5g
※カロリー、野菜摂取量は1人分です。

もっと読む

アスパラの豚肉巻き炒め

ビタクラフト
ビタクラフト @vitacraft

グリーンアスパラを豚肉で巻いて炒めるカンタン時短レシピ。野菜とお肉でバランスよく、おかずにお弁当にと大活躍する一品です。
このレシピの生い立ち
【調理時間】12分
【カロリー】226kcal
【野菜摂取量】62.5g
※カロリー、野菜摂取量は1人分です。

グリーンアスパラを豚肉で巻いて炒めるカンタン時短レシピ。野菜とお肉でバランスよく、おかずにお弁当にと大活躍する一品です。
このレシピの生い立ち
【調理時間】12分
【カロリー】226kcal
【野菜摂取量】62.5g
※カロリー、野菜摂取量は1人分です。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • グリーンアスパラ 12本
  • 豚ロース薄切り肉 12枚
  • サラダ油 大さじ1
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • 【A】
  • しょうゆ 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 酒 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    グリーンアスパラは洗って根元から3~4cm硬い部分を切る。

  2. 2

    豚肉を広げて塩、こしょうをして(1)のアスパラの穂先から根元に巻きつける。

  3. 3

    フライパンを中火にかけ、水滴を落とすと玉になってコロコロ転がる状態まで加熱する。

  4. 4

    サラダ油を入れ、(2)を炒める。色よくアスパラを炒めたら【A】を合わせたものを入れてからめる。

  5. 5

    食べやすい大きさに切り器に盛りつける。

コツ・ポイント

ビタクラフト鍋を予熱する際の目安「水滴を落とすと玉になってコロコロ転がる状態」については以下の動画をご参考ください。
https://youtu.be/MuorlD53NRo

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ビタクラフト
ビタクラフト @vitacraft
2013/06/07 00:19に公開
高品質ステンレス鍋・フライパンのメーカー「ビタクラフト」公式アカウントです。ビタクラフトのブランド名は「ビタミン(ビタ)を逃さない手作り(クラフト)の鍋」に由来しています。公式サイトhttps://www.vitacraft.co.jp/公式オンラインショップhttps://www.vitacraft.co.jp/shop/
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 大根と鶏肉とゆで卵の煮物
  2. ツナの焼きコロッケ
  3. 具だくさんマグロの血合いのユッケナムル
  4. 色々な味のマカロン
  5. 米粉入りざくざくクッキー(チーズ)
  1. 時間がたってもなめらか♪スパサラ♪
  2. 大好き!明太しらたき
  3. ガス代節約!乾麺de生パスタ?
  4. タコとトマトのおもてなしパスタ
  5. かぶ肉詰めの煮物
  6. *Blueberry Swirl Cheesecake Bars*
  7. mango fruit salad
  8. sweet n sour chicken over rice
  9. Nettie's Traditional Green Chili
  10. Happy Day Drink
  1. かぼちゃとクリームチーズdeディップ♡
  2. 簡単!朝食に!ネバトロ納豆チーズトースト
  3. ひき肉・お揚げ・もやしの炒めもの
  4. かぼちゃのパンケーキ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18525433
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close