低カロリーねばねば丼

いもつ。
いもつ。 @cook_40149933

低カロリー、簡単、早い
このレシピの生い立ち
お腹も膨れ、低カロリーなメニューです!

低カロリーねばねば丼

低カロリー、簡単、早い
このレシピの生い立ち
お腹も膨れ、低カロリーなメニューです!

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材料

2人分
  1. ご飯 茶碗一杯〜二杯
  2. なめたけ スプーン二杯
  3. めかぶ パック二個
  4. 納豆 パック二個
  5. 山芋 パックに入っている山芋の半分ぐらい
  6. めんつゆ お好み
  7. わさび お好み
  8. のり お好み

作り方

  1. 1

    山芋は洗って皮をむき、食感を残したい方は小さめのサイコロ切り、そうでない方はとろろにします。

  2. 2

    ご飯の上にすべての材料をのせて完成です。

  3. 3

    あとは、めんつゆをお好みでかけてお食べください。わさびを少しいれてまぜても美味しいです!

コツ・ポイント

お好みでツナを炒めて醤油で味付けしたものをいれると、美味しいです。

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作るの大好き、食べるの大好きな大学生いもつ。です♡おかず、お菓子なんでも作りますので、お願いします(・v・)Instagramでも写真載せてます!☞Instagram.com/IMOTO_N
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