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材料

  • ご飯 お茶碗1膳
  • たらこ 半腹
  • キヌア(炊いたもの) 大さじ1〜
  • 海苔 1枚
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作り方

  1. 1

    すべてを混ぜて優しくにぎるだけ(⍢)

  2. 2

    お好みで海苔を巻いてね

コツ・ポイント

✎ キヌアは、多めに炊いて小分け冷凍すると便利です

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❁Abake❁
❁Abake❁ @cook_40094975
2018/06/26 12:29に公開
sawa 小学4年生☻ towa 小学2年生 こども園で給食とおやつを作っています☻ おべんとうは記録用です。「決定版」のついたレシピは改良を重ねた自信作です
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このレシピのキーワード

おにぎり 海苔 たらこ キヌア ご飯

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