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ツナとニラもやしチャンプルー
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ツナとニラもやしチャンプルー-レシピのメイン写真

ツナとニラもやしチャンプルー

okami1006
okami1006 @cook_40132905

簡単手早く美味しく
すぐにできちゃうおつまみです
ごはんにもぴったり
このレシピの生い立ち
もやしとニラを使って簡単お安いおつまみにしました

簡単手早く美味しく
すぐにできちゃうおつまみです
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okami1006
okami1006 @cook_40132905

簡単手早く美味しく
すぐにできちゃうおつまみです
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材料

  • 太もやし　1袋 シーチキン（油ごと）　1缶
  • ニラ　1束 粒塩コショウ　少々
  • しょうゆ　少々 水とき片栗粉　少々　
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作り方

  1. 1

    ニラを洗って3ｃｍくらいの幅にきる

  2. 2

    フライパンを熱し、シーチキンを油ごと・太もやしを加え塩コショウで味付けし1～2分炒める

  3. 3

    ニラを加えてさらに炒めしんなりしてきたら、しょうゆをひと回しいれ水とき片栗粉でとろみをつけてできあがり

  4. 4

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okami1006
okami1006 @cook_40132905
2009/04/28 08:58に公開
共働きで働いているので、簡単・おいしく/ 手早くをモットーに料理してます。残り物のアレンジ料理もいろいろ試してます。
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このレシピのキーワード

ちゃんぷる ニラ もやし

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