小松菜・バナナ・ヨーグルトアイス

Name: 小松菜・バナナ・ヨーグルトアイス
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 小松菜 2株; バナナ 1本; ヨーグルト(無糖) 100cc; レモン汁 適量

健康的で節約にもなるアイスを目指しています☆妊娠中や授乳中にもおすすめです^ ^

このレシピの生い立ち
「ほうれん草・バナナ・ヨーグルトアイス（レシピID : 18527371）」の小松菜バージョン。
授乳中はお腹が空く上に甘いものも食べたくなります。そこで、健康的なアイスが作れないかと試したところ、とっても簡単に美味しいアイスができました！

健康的で節約にもなるアイスを目指しています☆妊娠中や授乳中にもおすすめです^ ^

健康的で節約にもなるアイスを目指しています☆妊娠中や授乳中にもおすすめです^ ^

材料

1人分

野菜はキッチンバサミを使うと楽です☆
もし３時間以上凍らせてしまった場合は、少しレンジでチンをして全体を混ぜるとちょうどよくなると思います。

ごゆるりちぃ @cook_40167713

2013/06/07 21:33に公開

お料理大好き☆

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