おかずだね。マッシュかぼちゃ(冷凍)

sae1214
sae1214 @cook_40060732

たくさんつくって冷凍。お弁当やおかずやスープ、デザートにも!
このレシピの生い立ち
おかずだねを冷凍しておけば、時間短縮でになりますね★

おかずだね。マッシュかぼちゃ(冷凍)

たくさんつくって冷凍。お弁当やおかずやスープ、デザートにも!
このレシピの生い立ち
おかずだねを冷凍しておけば、時間短縮でになりますね★

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材料

作りやすい分量
  1. かぼちゃ 1/4(300g)
  2. バター 7g
  3. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    かぼちゃはよく洗って、タネとわたをとり、そのまま耐熱容器に入れてレンジ600Wで2分

  2. 2

    大きめの乱切りにして、ラップをして、レンジ600Wで4分くらい。

  3. 3

    熱いうちに身をすくい取り、ボールにいれて、バターと砂糖を加える。

  4. 4

    冷めたら適量に分けて冷凍する。

コツ・ポイント

まずレンジでやらかくしてから、かぼちゃはカットします。

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