ツナカレースープのつけ麺（冷麦）

Name: ツナカレースープのつけ麺（冷麦）
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ☆シーチキン ７０ｇ; ☆玉葱(みじん切り) ５０ｇ; ☆牛乳 １００ｍｌ; ☆麺つゆ(ストレート) 大さじ３; ☆マヨネーズ 大さじ２; ☆カレー粉 小さじ２; ドライパセリ 適量; 冷麦 2人分; 冷麦トッピング お好みで＾＾/

サイエンスまま @cook_40099250

ツナカレースープは火不使用＾＾ｖ　子どもが喜ぶカレー味！牛乳入りでカルシウム補給にも！夏休みのメニューにいかが？＾＾
このレシピの生い立ち
市保健センター主催の栄養教室で教わったレシピにシーチキンを加えて　アレンジしました＾＾/
牛乳ベースのまろやかなカレースープは　子どもに大人気！！！
シーチキン利用なので、暑い夏に加熱料理しなくていいので　とっても　助かります　＾＾ｖ

ツナカレースープのつけ麺（冷麦）

サイエンスまま @cook_40099250

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材料

２人分

☆シーチキン７０ｇ
☆玉葱(みじん切り) ５０ｇ
☆牛乳１００ｍｌ
☆麺つゆ(ストレート) 大さじ３
☆マヨネーズ大さじ２
☆カレー粉小さじ２
ドライパセリ適量
冷麦 2人分
冷麦トッピングお好みで＾＾/

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作り方

1
材料表の☆をすべて混ぜ合わせる。シーチキン缶の汁気は好みで使用を決めてください。　
2
１を各自の器によそい、ドライパセリを振り掛けます。
3

２のスープに　冷麦をつけていただきます。
（冷麦の上に　ぶっかけにしても　いただけます＾＾；）
4

今回の我が家の冷麦トッピングは　ハム・きゅうり・スライスチーズです（冷蔵庫のありあわせ^^；）。
5

2015.12.3「ツナカレー」の人気検索でトップ10入りしました! ありがとうございます♪^^

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サイエンスまま @cook_40099250

2015/07/10 02:29に公開

2013年クックパッド利用開始！の　専業主婦です♪同年 4月高校息子の弁当作りデビュー^^v　翌年年子娘の弁当作りも加わり、2016年度までの４年間　早朝４時起き弁当製作。その足跡は、日記にて公開中・・・・・♪2017年度からは、アラフィフ夫婦の健康を考えた食事を思索中。。。　レシピ投稿は、モニター課題がメインです♪

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