アボカドとトマトのオリーブオイル和え

ふわふわのえる
ふわふわのえる @cook_40111381

栄養満点&美容の味方のアボカドさん。
今人気のトマトと一緒にオリーブオイルで和えました(^0^)/
このレシピの生い立ち
パルスイートのモニターに当選したので♬

アボカドとトマトのオリーブオイル和え

栄養満点&美容の味方のアボカドさん。
今人気のトマトと一緒にオリーブオイルで和えました(^0^)/
このレシピの生い立ち
パルスイートのモニターに当選したので♬

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材料

2人分
  1. アボカド 1個
  2. ミニトマト 4個
  3. 2つまみ
  4. パルスイート 少量(画像参考)
  5. オリーブオイル ふたまわし程度
  6. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    アボカドは半分に切って種を取り除き、皮を剥いて食べやすい大きさに切ります。

    ミニトマトは十字に4等分にカットします。

  2. 2

    ボウルに①を入れて塩とパルスイートを加えて混ぜ合わせてから、オリーブオイルをかけて再度混ぜます。

  3. 3

    お皿に盛って、お好みでブラックペッパーをかけて出来上がりです♡

  4. 4

    パルスイートの量はトマトの甘さを見ながらお好みで。私は今回ティスプーンにこのくらいの量を使いました。

コツ・ポイント

90%カロリーカットのパルスイートを使うと、ヘルシーで美容レシピにピッタリ♡お好みでお醤油を入れても美味です♪

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