トマトとアボカドの塩ヨーグルトサラダ
＊Ａｎｎａ＊ @cook_40050687
美容に効果的な女子に嬉しいサラダです♡さっぱりと和えたトマトとアボカドを濃厚なヨーグルトソースと一緒に食べると絶品です♡
このレシピの生い立ち
美容に力を入れ始めたので自分だけの為に作りました。
美容に良いものを。。。という一心であれこれ作ってるもので最近の掲載レシピ、ヨーグルト系多くてごめんなさいw
トマトとアボカドの塩ヨーグルトサラダ
美容に効果的な女子に嬉しいサラダです♡さっぱりと和えたトマトとアボカドを濃厚なヨーグルトソースと一緒に食べると絶品です♡
このレシピの生い立ち
美容に力を入れ始めたので自分だけの為に作りました。
美容に良いものを。。。という一心であれこれ作ってるもので最近の掲載レシピ、ヨーグルト系多くてごめんなさいw
作り方
- 1
アボカドを縦に包丁を入れ、ぐるりと一周させ、スプーンで種を取り除き実をくり抜く。
-
- 2
ミニトマトは櫛切り、アボカドは1.5cm角に切る。
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- 3
2をボウルに移し、＊を入れ崩れない様に優しく和え、皿に盛り付ける。
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- 4
ヨーグルトに塩・ブラックペッパーを入れて混ぜ、豆乳を入れてのばす。
-
- 5
3に4をかけたら完成です。
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コツ・ポイント
ぶっちゃけ全部和えてもいいですw
明治ブルガリアヨーグルトのひろがるレシピプレーンは固めの水切りヨーグルトで代用可能です。
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