鶏肉とほうれん草の炒め物 Ken～☆ @cook_40052827 簡単でご飯が進みます。このレシピの生い立ち２０年位前に雑誌でみたレシピを一人分にアレンジしました。 もっと読む 簡単でご飯が進みます。このレシピの生い立ち２０年位前に雑誌でみたレシピを一人分にアレンジしました。 もっと読む 鶏肉とほうれん草の炒め物 Ken～☆ @cook_40052827 簡単でご飯が進みます。このレシピの生い立ち２０年位前に雑誌でみたレシピを一人分にアレンジしました。 もっと読む 簡単でご飯が進みます。このレシピの生い立ち２０年位前に雑誌でみたレシピを一人分にアレンジしました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏もも肉（唐揚げ用） 130g前後 ほうれん草 1/2袋 しょう油 大さじ１ 料理酒 大さじ１ ごま油 小さじ１ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉はしょう油、料理酒で下味をつけておく。 2 ほうれん草はさっとゆでて食べやすい大きさに切っておく。 3 フライパンで油（分量外）を熱し、鶏肉を皮目から炒める。下味のタレはとっておく。 4 鶏肉の焼き目がついたら裏返す。 5 弱火にして下味のタレをからめて炒める。 6 ほうれん草を加えてさっと炒め合わせ、ゴマ油を回しかけて出来上がり。 コツ・ポイント タレを絡めるときは弱火で。豚肉（切り落としなど）で作るときは、下味をつけず豚肉を炒めてからタレを加えます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18528744 コピーしました！ Ken～☆ @cook_40052827 2013/06/15 20:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 単身生活が長いので、「食べたいものは自分で作る！！」がモットーになりました。なので、一人分のレシピが多いです。料理に不慣れな方でも、「やればできそうだな(･･)！」と思っていただければ幸いです。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ほうれん草 鶏もも肉 酒 似たレシピ その他のレシピ レンジで簡単！かぼちゃボウル レンジで簡単！さつまいもごはん 関西人が作る☆ケチャップ煮 息子弁当180唐揚げ丼 息子弁当179豚肉ロールカツ 簡単！黄金比率のふわふわホットケーキ 冷でも温でも♫玉子と枝豆のあんかけ豆腐 簡単♪生ハムとレタスでイタリアンサラダ とうもろこしの炊き込みご飯… 豚肩ロースが手に入ったら☆簡単フレンチ Fizzy Frozen Strawberry Lemonade Raspberry Chip Mousse ham and pickle rolls Chili Cheese Dog Casserole ( Taste of Home Kid Cookbook ) Kalbi (Korean Barbequed Beef Short Ribs) 塩麹＊白滝とじゃこの白和え 贅沢豪華！海老と明太子のクリームパスタ☆ レンジで！大満足なチーズマウンテンバーグ 空芯菜とトマトとなめこと鶏のカペリーニ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18528744
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