Ken～☆

単身生活が長いので、「食べたいものは自分で作る！！」がモットーになりました。なので、一人分のレシピが多いです。料理に不慣れな方でも、「やればできそうだな(･･)！」と思っていただければ幸いです。

もっと見る

0 フォロー中 15 フォロワー

登録情報を編集

Ken～☆

後で利用できるように、このレシピを保存します。
ちくわとカニカマの磯辺揚げ

ちくわ • カニカマ • 薄力粉 • 水 • 青のり
- おつまみ1皿分
Ken～☆

後で利用できるように、このレシピを保存します。
ツナとしめじの炊き込みご飯

米 • ツナ缶 • 人参 • しめじ • 薄口しょうゆ • みりん • 水
- 1人分
Ken～☆

後で利用できるように、このレシピを保存します。
魯肉飯（ルーローハン）

豚肉 • 玉ねぎ • 半熟ゆで卵 • 砂糖 • しょう油 • 料理酒 • オイスターソース • 五香粉 • 水
- 1人分
Ken～☆

後で利用できるように、このレシピを保存します。
みょうがの甘酢漬け

みょうが • 米酢 • 砂糖 • 塩
- 作りやすい分量
Ken～☆

後で利用できるように、このレシピを保存します。
薄焼き玉子とレタスのサラダ

レタス • 卵 • ハーフベーコン • マヨネーズ • 焼きそばソース
- 1人分
Ken～☆

後で利用できるように、このレシピを保存します。
肉汁うどん

冷凍うどん • 豚バラ肉 • 長ネギ • 油揚げ • 舞茸 • 水 • だしの素 • しょう油 • みりん • 料理酒
- 1人分
Ken～☆

後で利用できるように、このレシピを保存します。
男子の中華丼（初級編）

豚肉 • 白菜 • 玉ねぎ • 人参 • しめじ • チンゲン菜 • 水 • 鶏がらスープの素 • 料理酒 • オイスターソース • しょう油 • 水溶き片栗粉 •
- 1人分
Ken～☆

後で利用できるように、このレシピを保存します。
カレー丼（たっぷり1人前）修正中

豚肉切り落とし • 長ネギ • 油揚げ • しめじ • カレールゥ • 水 • 顆粒だしの素 • しょう油 • みりん • 料理酒 • 水溶き片栗粉
- 1人分
Ken～☆

後で利用できるように、このレシピを保存します。
ツナとトマトの冷製パスタ

スパゲッティ • ツナ缶 • トマト • マヨネーズ • 青じそドレッシング • 乾燥パセリ
- 1人分
Ken～☆

後で利用できるように、このレシピを保存します。
豚丼

豚肉 • しょう油 • みりん • 料理酒 • 砂糖 • コチュジャン • 生姜
- 1人分
Ken～☆

後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏丼(焼き鳥丼)

鶏もも肉 • 長ネギ • もみ海苔 • しょう油 • みりん • 料理酒 • 砂糖
- 1人分)
Ken～☆

後で利用できるように、このレシピを保存します。
ねぎ塩豚丼

豚肉 • 長ネギ • 玉ねぎ • ごま油 • 黒胡椒 • 水 • 料理酒 • 鶏がらスープの素 • 塩 • 片栗粉
- 1人分
Ken～☆

後で利用できるように、このレシピを保存します。
カツオ漬丼

米 • 水 • 米酢 • 砂糖 • 塩 • カツオ刺身 • 大葉 • うずらの卵 • もみ海苔 • 白ゴマ • しょう油 • 生姜
- 1人分
Ken～☆

後で利用できるように、このレシピを保存します。
まぐろ漬丼

米 • 水 • 米酢 • 砂糖 • 塩 • びんちょうまぐろ切り落とし • 大葉 • うずらの卵 • 白ゴマ • みりん • 濃口しょう油 • わさび
- 1人分
Ken～☆

後で利用できるように、このレシピを保存します。
ネギとわかめの塩ラーメン

水 • 鶏がらスープの素 • 塩 • 乾燥わかめ • 長ネギ • ごま油 • ラー油
- １人分
Ken～☆

後で利用できるように、このレシピを保存します。
塩ちゃんこ鍋（一人鍋)

水 • 料理酒 • みりん • 薄口しょう油 • 鶏がらスープの素 • 塩 • にんにくチューブ • しょうがチューブ • 鶏もも肉 • 鶏だんご • ベビーホタテ • たら •
- １人分
Ken～☆

後で利用できるように、このレシピを保存します。
溶き卵のカップラーメン

カップラーメン • 水 • 卵
Ken～☆

後で利用できるように、このレシピを保存します。
ニラと玉子のお粥（五分がゆ）

米 • 水 • 顆粒だし • 塩 • ニラ • 卵
- １人分
Ken～☆

後で利用できるように、このレシピを保存します。
ホタテの土鍋炊き込みご飯

米 • ベビーホタテ • 人参 • 水 • うすくち醤油 • 料理酒 • みりん • 顆粒だし • バター
- １人分
Ken～☆

後で利用できるように、このレシピを保存します。
玉子の巾着としめじ煮

油揚げ • 卵 • しめじ • 水 • しょう油 • みりん • 料理酒 • 顆粒だし
- １人分

もっと見る