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【ズボラ飯】ササッと豆乳ごはん ①
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【ズボラ飯】ササッと豆乳ごはん ①-レシピのメイン写真

【ズボラ飯】ササッと豆乳ごはん ①

さくらサク櫻子
さくらサク櫻子 @cook_40052834

じめじめして食欲がないとき、ちょっとお腹の具合がわるいとき、にオススメです。
(多少、見た目は悪いです)
このレシピの生い立ち
お豆腐をご飯にのせて美味しいんだから、豆乳をかけても美味しいんじゃないか?と試したら美味しかった。
お粥やおじや、ちょっとな~  て言う時や、夏の朝食・昼食に、ササッと軽く食べれて便利です。
お好みで、とろろ昆布や塩コンブを添えても♪

じめじめして食欲がないとき、ちょっとお腹の具合がわるいとき、にオススメです。
(多少、見た目は悪いです)
このレシピの生い立ち
お豆腐をご飯にのせて美味しいんだから、豆乳をかけても美味しいんじゃないか?と試したら美味しかった。
お粥やおじや、ちょっとな~  て言う時や、夏の朝食・昼食に、ササッと軽く食べれて便利です。
お好みで、とろろ昆布や塩コンブを添えても♪

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【ズボラ飯】ササッと豆乳ごはん ①

さくらサク櫻子
さくらサク櫻子 @cook_40052834

じめじめして食欲がないとき、ちょっとお腹の具合がわるいとき、にオススメです。
(多少、見た目は悪いです)
このレシピの生い立ち
お豆腐をご飯にのせて美味しいんだから、豆乳をかけても美味しいんじゃないか?と試したら美味しかった。
お粥やおじや、ちょっとな~  て言う時や、夏の朝食・昼食に、ササッと軽く食べれて便利です。
お好みで、とろろ昆布や塩コンブを添えても♪

じめじめして食欲がないとき、ちょっとお腹の具合がわるいとき、にオススメです。
(多少、見た目は悪いです)
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お豆腐をご飯にのせて美味しいんだから、豆乳をかけても美味しいんじゃないか?と試したら美味しかった。
お粥やおじや、ちょっとな~  て言う時や、夏の朝食・昼食に、ササッと軽く食べれて便利です。
お好みで、とろろ昆布や塩コンブを添えても♪

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材料

1人分
  • ごはん 100g
  • めんつゆ(2倍濃縮) 小さじ1
  • 豆乳(無調整) 100cc
  • 梅干し 1こ
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作り方

  1. 1

    あたたかいご飯に、

    • 【ズボラ飯】ササッと豆乳ごはん ①作り方1写真
  2. 2

    麺つゆをかけ、

    • 【ズボラ飯】ササッと豆乳ごはん ①作り方2写真
  3. 3

    豆乳をかける。

    • 【ズボラ飯】ササッと豆乳ごはん ①作り方3写真
  4. 4

    梅干しをのせて、ほぐし混ぜながら、かきこむ。

    • 【ズボラ飯】ササッと豆乳ごはん ①作り方4写真
  5. 5

    お好みで、シソをぱらり。

    • 【ズボラ飯】ササッと豆乳ごはん ①作り方5写真

コツ・ポイント

温かいごはんに、冷えた豆乳をかけると、なまぬるくなり、胃やお腹に優しくなります。

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さくらサク櫻子
さくらサク櫻子 @cook_40052834
2013/06/01 23:42に公開
野菜が大好きで、野菜を もっと手軽に美味しく食べたくて、考えています。味付けは、酸味のあるものが好きなので、レモン果汁・ビネガー・トマトの酸味・柑橘の酸味などと野菜を合わせたりが、多いです。好きな分野は日本、でも(*゚Д゚)ノ 得意料理は西洋。よろしく(*^-^*)お願いします。
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このレシピのキーワード

ご飯 豆乳 梅ぼし

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18529267
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