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くせになっちゃうおから
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くせになっちゃうおから-レシピのメイン写真

くせになっちゃうおから

ゆっずぽん
ゆっずぽん @cook_40133734

何度もひんぱんに作っている,一押し惣菜です。是非、味わってみてください(^^)v
このレシピの生い立ち
クックパッドで検索していて、九陽の豆乳メーカーを知り、4月に購入、それからハマって毎日のように作っています。飽きないどころか、ほのかに残る日本酒の味が何ともくせになります。
悩んでいた便秘ともさよならできました!!

何度もひんぱんに作っている,一押し惣菜です。是非、味わってみてください(^^)v
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クックパッドで検索していて、九陽の豆乳メーカーを知り、4月に購入、それからハマって毎日のように作っています。飽きないどころか、ほのかに残る日本酒の味が何ともくせになります。
悩んでいた便秘ともさよならできました!!

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くせになっちゃうおから

ゆっずぽん
ゆっずぽん @cook_40133734

何度もひんぱんに作っている,一押し惣菜です。是非、味わってみてください(^^)v
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クックパッドで検索していて、九陽の豆乳メーカーを知り、4月に購入、それからハマって毎日のように作っています。飽きないどころか、ほのかに残る日本酒の味が何ともくせになります。
悩んでいた便秘ともさよならできました!!

何度もひんぱんに作っている,一押し惣菜です。是非、味わってみてください(^^)v
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クックパッドで検索していて、九陽の豆乳メーカーを知り、4月に購入、それからハマって毎日のように作っています。飽きないどころか、ほのかに残る日本酒の味が何ともくせになります。
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材料

4人分
  • 生おから 150g~170g
  • 人参小1本 100g位
  • ごぼう 15cm
  • 板こんにゃく(半分) 100g
  • 干し椎茸 3枚
  • 油揚げ(松山揚げ) 3/4枚
  • 日本酒 150ml~200ml
  • ほんだし(顆粒) 小さじ1弱
  • 醤油 大さじ 1と 1/2
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作り方

  1. 1

    人参・牛蒡は、いちょう切りのできるだけ薄切りに。こんにゃくと油揚げは、厚みを半分にして更に縦半分にして、拍子切り。

  2. 2

    鍋におからと①を入れる。軸をポキッと折って取り除いた干し椎茸を1cm位の大きさにポキポキ折って鍋に入れる。均等に混ぜる。

    • くせになっちゃうおから作り方2写真
  3. 3

    ②に日本酒~醤油までを入れる。日本酒は、写真を参考にヒタヒタの手前位の加減。ふたをして中弱火で6分煮る。

    • くせになっちゃうおから作り方3写真
  4. 4

    ゴムべらで全体を下から上に混ぜていく。だしが染み渡るように何度か混ぜ、ふたをして6分煮る。

    • くせになっちゃうおから作り方4写真
  5. 5

    ゴムべらで下からかき混ぜて、汁が見えないくらいの鍋底が見えるほどになったら、できあがり(^o^)

    • くせになっちゃうおから作り方5写真

コツ・ポイント

干ししいたけは、戻さず使うので、火を点ける前に材料全体を混ぜ合わせるのがコツです。ごぼうや人参も火が通り安いように薄く切るのも、火が通り安いようにするため。
もし不安な場合は、日本酒150ml→200mlで調整します。

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ゆっずぽん
ゆっずぽん @cook_40133734
2013/06/02 03:36に公開
発酵食品料理とズボラ料理を中心に、身体に良いと思うものを日々追求しています(*^_^*)レシピ研究中!
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このレシピのキーワード

ごぼう にんじん 生おから 日本酒 ほししいたけ 油揚げ

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